#구기자 #구기자효율 #구기자열매시기 #구기자열매판매처 #구기자가격 #구기자차만드는법 #구기자 #유기농꾸자열매먹는법안녕하세요~ 몸사랑입니다. 오늘은 항암작용과 눈 건강 등에 좋은 구기자 알아보겠습니다.구기자는 타원형의 장과로 8~9월에 붉게 익습니다. 그 크기가 방울토마토처럼 아주 작은데 구기자의 맛은 처음에는 달지만 나중에는 쓴맛을 냅니다.구기자의 효능과 먹는 방법을 알아볼게요~구기자 효능1. 항암작용항산화 기능이 뛰어난 구기자는 베타인, 제악산틴, 비타민 등의 효능으로 면역력을 높일 뿐만 아니라 암세포의 자멸을 유도하는 성장과 전이를 막는 데 도움이 됩니다.구기자효능2. 간기능개선동의보감에서도 구기자는 신장 기능 강화, 간 기능을 높인다고 적혀 있을 정도로 예로부터 구기자는 간에 대한 긍정적인 효능이 잘 알려져 있었습니다.이런 구기자의 베타인 성분이 간에 쌓이는 지방을 억제하고 간세포 재생을 돕는다고 합니다.실제로 지방간약에도 베타인 성분이 사용되는 만큼 간 기능 개선에 도움이 되고 특히 음주를 즐기는 분들의 간을 보호하고 피로 회복에도 좋다고 합니다.구기자 효능3. 눈건강제아잔틴, 루테인, 비타민A 등 구기자의 풍부한 눈에 좋은 성분은 각종 안과 질환에도 좋다고 합니다.여기에 백내장, 안구건조증, 야맹증, 칡 개선 등 전반적인 눈 건강 관리에 도움이 됩니다.구기자 효능4. 피부건강비타민 A와 C는 대표적인 피부 비타민 그리고 베타카로틴도 피부 건강에 좋고 피부암 치료제로도 쓰인다고 합니다.이런 피부에 좋은 요소들도 구기자 열매에 많이 들어 있어서 항산화 기능을 통한 피부 노화 예방 및 전반적인 피부 건강에 좋은 효과가 있다고 합니다.비타민 A와 C는 대표적인 피부 비타민 그리고 베타카로틴도 피부 건강에 좋고 피부암 치료제로도 쓰인다고 합니다.이런 피부에 좋은 요소들도 구기자 열매에 많이 들어 있어서 항산화 기능을 통한 피부 노화 예방 및 전반적인 피부 건강에 좋은 효과가 있다고 합니다.구기자 먹는 법구기자를 만나보도록 하겠습니다건조 구기자 20그램, 물 2리터 구기자를 물에 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 약한 불로 해서 3시간 정도 더 끓여요.완성된 구기자차는 차갑게 냉장보관하시고 꾸준히 드세요.몸사랑에서는 강원도 청정지역에서 채취한 구기자를 판매하고 있습니다. 저희 몸사랑은 등산에서 채취한 구기자만 판매합니다.구기자실가격이 궁금하신분들은 아래로 문의주세요~ 산행에 따라 통화가 어려울수 있으니 가급적 메일로 부탁드립니다.
